Сегодня 19 августа 2017 года, суббота.

Вегетарианство

Мы против пожирания трупов

Вегетарианство (?)

Вегетарианство и его история
Сведения по физиологии питания
Привычки и стереотипы. Мясо
Основные питательные вещества
Питание и природа человека
Питание и болезни. Переедание
Вегетарианство и здоровье
Экономические аспекты
Люди и животные
Вегетарианство и современные диеты
Вегетарианство и голодание
Примеры лечения c голоданием
Вегетарианство и опухоли
Вегетарианство и повседневная жизнь
Препятствия, опасения, рекомендации

Питание и рак (?)

Симптомы дискомфорта
Чего надо остерегаться
Напитки бывают разными
Вода, соль и рак
Белки и опухоль
Несладкая «сладкая» жизнь
Какие жиры предпочтительнее
Старение и рак
Витамины в борьбе с раком
Незаменимы, как и витамины
Две стороны одной медали
Сыроедение
Раздельное питание
Книги про голодание и рак
Важно, как вы готовите пищу и из чего
«Малые дозы радиации - это беда»
Не сдавайтесь, и вы победите!

Доживаем ли мы до физиологической старости?

Как уже отмечено раньше, вегетарианство — это не только отказ от мяса. Оно должно быть способом питания, которое поддерживает здоровье и которое может помочь поправить здоровье хронически больным людям, вызывая при этом биологическое омолаживание, следовательно, восстановление организма — ревитализацию и, в конечном счете, здоровую продолжительную жизнь. А это значит, мы имеем дело с геронтологией.

Необходимо осознать, что в условиях нашей так называемой европейской цивилизации мы не доживаем до физиологической старости — старость наша, за редким исключением, является патологической, стало быть, ранней и связана с различными болезнями. Не всегда доводит она до немощи, но часто становится причиной различных недомоганий, которые весьма снижают удовлетворенность жизнью и способность к активной деятельности. Еще 200 лет назад было отмечено, что млекопитающие живут в среднем в 6—7 раз дольше, чем продолжается период их индивидуального развития. Если, например, у какого-то вида развитие продолжается два года, то в среднем продолжительность жизни составляет 12—14 лет (конечно, возможны отклонения).

Известно также, что чем выше так называемый уровень цефализации, то есть соотношения массы мозга к массе тела, тем дольше средняя продолжительность жизни данного вида, и это понятно, потому что большее развитие нервной системы создает лучшие возможности для добывания пищи и сохранения жизни. Человек как биологический вид имеет высший уровень цефализации и самый длинный период индивидуального развития, следовательно, можно сделать вывод, что физиологическая продолжительность его жизни должна составлять в среднем 120—130 лет, а возможно и больше. В самом деле, некоторые геронтологи утверждают, что наши главные органы — прежде всего мозг и сердце — могли бы служить нам 150 лет и даже больше, если бы мы обеспечивали им нормальные условия работы и оберегали от вредных влияний разного рода.

Средняя продолжительность жизни сегодня в условиях европейской цивилизации составляет 74—76 лет у женщин и 68—69 — у мужчин. На протяжении тысячелетий она была очень короткой — 20— 30 лет (в основном, по причине смертности детей и молодежи) и только в течение последнего столетия увеличилась благодаря быстрому развитию медицины. Той медицины, которая сегодня довольно успешно спасает жизнь во многих случаях внезапного острого заболевания, но, как и прежде, еще не очень сильна в лечении хронических болезней и их предупреждении. А это тем более важно, потому что по мере развития промышленности и урбанизации усиливаются вредные влияния цивилизации и создают все большую угрозу здоровью.

Средняя продолжительность нашей жизни красноречиво свидетельствует, что мы не доживаем до физиологической старости по меньшей мере 40 лет, а это результат воздействия на организм в первую очередь неправильного питания. И не только потому, что оно способствует возникновению различных болезней, но и потому, что неправильное питание значительно снижает сопротивляемость организма вредным влияниям, которым мы часто подвергаемся по не зависящим от нас причинам. Правильное питание повышает эту сопротивляемость, неправильное — разрушает ее.



Следует также отметить, что если нам порой трудно избежать вредных влияний, таких, как запыленность, выхлопные газы, шумы и другие, то организация питания, выбор пищи, которую кладем себе в рот, зависят только от нас. Конечно, я не говорю здесь об исключительных случаях, когда выбора нет. Но почему в совершенно нормальных условиях мы так часто питаемся неправильно, ослабляем по этой причине сопротивляемость организма и приобретаем болезни?

Здесь уместно спросить себя, чем является для нас пища и почему так трудно соблюдать диетические советы и предписания? Шутливо, но метко заметил по этому поводу американский врач Хейзер, написав, что человек, способный строго придерживаться назначенной ему диеты, уже наверняка подготовлен к любым испытаниям.

Александр 14-05-2011 00:23
↑ -2 ↓

Помнится, лет 40 назад писали , что ср. продолж. жизни тысячи лет назад была 50 лет, потом её официально \\\"снизили\\\" до 40. Сейчас до 30-ти. А в статье уже и 20 - 30.. Так и до 10-ти дойдёт. Это, думаю, \\\"проделки\\\" бизнесменов от медицины. Человек смотрит на цифры : 20-30 раньше, а сейчас 60-80... Раньше не было медицины (т.н. традиционной) и люди, поэтому, жили мало, а сейчас... Пойду-ка я к медикам, говорит совершенно не думая, человек! И идёт! И несёт им свои кровные! О том, что люди жили раньше долго массово нельзя говорить, а то у людей возникнут вопросы к медицине. Люди ведь начнут думать, наконец-то! Продолжительность жизни постоянно снижается. Я не о средней продолжительности, а о реальной. Но это слишком долгий разговор. А фактов - куча!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
Александр 14-05-2011 15:09
↑ +1 ↓

Понятие о средней продолжительности жизни - такая хитрая штучка! Например: я зарабатываю 1 тыс., мой шеф 9 тыс. Средн. - 5 тыс. Шеф стал зарабатывать 13 тыс., а я остался при своих. Но ср. зарпл. стала -7 тыс. Но стало ли мне лучше от этого? Простеший пример. Возьмём два возраста. В городке живут 100 чел. 80-ти летних и 100 10-ти летних. Ср. возр. у этой группы - 45 лет. А т.к. рождаемость стремительно падает, то, допустим, через 5 лет 10-ти летних будет уже 80. Выводим ср. возраст этой группы. Вы не поверите! 49!!! И всё это - благодаря развитию медицины!!! Ведь так все говорят?! ... А представьте! Правительство создало программу увеличения детождения. Считаем. 10-ти летних стало 120 вместо 100, что было 5 лет назад. И ср. возраст этой группы стал... Вы не поверите! Он снизился! Он стал 42 года! А как же показатели медицинские?! Хуже стали работать? Да нет, так же! Ничего не изменилось!

[Ответить] [Ответить с цитатой]
fiana55 05-11-2012 14:00
↑ 0 ↓

я бы например ела бы в основном овощи и фрукты но они же все отравленные химией получается я себя травлю и все равно наношу себе вред так как же быть

[Ответить] [Ответить с цитатой]

Страницы: [1]

Вы можете авторизоваться через следующие сервисы:


Оставить комментарий
Ваше имя:
Ваша почта:

RSS
Комментарий:
Введите символы: *
captcha
Обновить

Добавляя комментарий, вы подтверждаете свое согласие с условиями Пользовательского соглашения и разрешаете сбор и обработку своих персональных данных.


© 2008 - 2017 Vegglife.ru. Пользовательское соглашение. Страница создана за 0.987262 с